zdrowie w własnych rękach

"Nie należy lekceważyć drobnostek, bo od nich zależy doskonałość".
                                                                                Michał Anioł
 Czym nas trują

  Jak naprawić to, co już szwankuje?

 Odpowiednie składniki

 przygotowanie

 

Jakie dobre!
To uniwersalny środek leczniczy przeciwdziałający starzeniu.

 Oczyszcza naczynia krwionośne z miażdżycowych  złogów, przy czym zapobiega zwężeniom i usuwa je.

Tego nie może go zabraknąć w żadnej potrawie, ponieważ dba on o przyswojenie przez organizm substancji odżywczych ze spożytych pokarmów. Bertram zwiększa ilość dobrej krwi, oczyszcza intelekt i pozwala odzyskać siły.

 Co z tego będzie? Zobaczymy.

zbliżenia

Oto kolejne wyzwanie w

 foroGRA z nagrodą - Makro

"Dzisiejszy temat zabawy zaproponowała nam nasza gościnna Projektantka Beretta-art. Mamy też dla Was niespodziankę od Beretty. Osoba wyróżniona w tym wyzwaniu otrzyma zrobioną przez nią bransoletkę w wybranym kolorze.

 

Tematem jest MAKRO i od razu Wam mówię, że wcale nie musicie mieć aparatu z obiektywem makro. Chodzi nam o zdjęcie czegoś z bliska, czego jest dużo.  "

A że lubię zabawy, zgłaszam swój udział. Oto moje zbliżenia:

 I wszystko razem

Wena świątecznie

Przedstawiam kolejną pracę opublikowaną w Wenie. Jest to zestaw bombek. Pani redaktor prosiła o zrobienie bombki techniką Quilling. Bardzo lubię te zwijane z kilku kolorów. Są bardziej pracochłonne, ale i efekt ciekawszy.  Ponieważ nie mogłam zdecydować się na kolor, machnęłam z rozpędu kilka.

Wydaje mi się, że w takiej różnorodności łatwiej znaleźć swój kolor. Zapraszam do zabawy kolorem.

 Przyjemnego skręcania.

wygrana

U przesympatycznej Ani z bloga http://ania121971-niesforneszmatki.blogspot.com/search/label/rozdawajka wygrałam taki piękny zestaw czytelnika

Długo nie nacieszyłam się zestawem, powędrował do dziewczynki kochającej czytanie. Gdy go zobaczyła, była  zachwycona. Nie miałam sumienia  odmówić jej prośbie. I tak komplecik zmienił właścicielkę. Aniu, mam nadzieję, że mi wybaczysz.

od kuchni

Czasami trzeba odejść od maszyny i szmatek. Pojechałam na targ i przytachałam stamtąd pół sadu. Czego tam nie było?

Będzie sok i placuszki - pyszne!

Na sok, zielone koktajle i do suszenia.

Do zjedzenia.

Z pigwy konfitura. A jaki aromat wydziela - cała kuchnia pachnie.

Do zjedzenia na bieżąco.

Co z nich zrobię dowiecie się w następnym poście.

Żurawinę już ususzyłam.

Suszone pomidory.

Suszone pomidory z bazylią, oregano i szczyptą soli. Pychota jako przegryzka, gdy masz ochotę na co nieco.

Ocet jabłkowy - bio - z malinami jako dodatek do surówek. A jak pachnie i smakuje - uwierzcie na słowo!
Dynia już wypatroszona

Suszona aronia.

W kolejnym poście pokażę własną wegetę bez konserwantów.