czystek - mocarne zioło

Fot. z internetu
 

Prezentuję to zioło,  gdyż od około dwóch lat popijam go cyklicznie i widać efekty działania. Do smaku należy przyzwyczaić się, ale warto spróbować!

Czystek przejmuje władzę! Lepszy od zielonej herbaty! 

Czystek od wieków znany jest ze swoich właściwości leczniczych. Już średniowieczni mnisi i mniszki korzystali z dobrodziejstw tego zioła. Francuska mistyczka, pierwsza niewiasta wśród lekarzy – Hildegarda z Bingen – picie czystka uważała za gwarancję zdrowia. Dziś liczne badania udowadniają wielorakie działanie tej ziołowej herbaty.  Jej wszechstronne właściwości zdrowotne nie mają sobie równych. Co potrafi zdziałać czystek?

Fot. z internetu

Oto osiem powodów, dla których napar z czystka  warto codziennie popijać!

1.  Czystek – walczy z drobnoustrojami

Zioło to zawiera polifenole słynące ze swoich właściwości przeciwzapalnych i antywirusowych. Oczywiście, zielona herbata również bogata jest w ten związek, jednak badania przeprowadzone przez naszych zachodnich sąsiadów wykazały, że czystek jest o wiele skuteczniejszy. Działanie obu naparów testowano na osobach chorych na zapalenie dróg oddechowych. Okazało się, że pod wpływem naparu z czystka objawy choroby ustąpiły, czego nie stwierdzono w przypadku stosowania zielonej herbaty. Badania kliniczne potwierdzają również znakomite działanie czystka w przypadku zwykłego przeziębienia.

2.  Czystek – niszczy grzyby i bakterie

Dokuczają ci przewlekle  choroby związane z nagromadzeniem się w organizmie bakterii lub grzybów? Czystek będzie niezastąpionym elementem kuracji, a po jej zakończeniu ustrzeże cię przed nawrotem choroby. Pomoże w przypadku grzybicy, trądziku, łuszczycy, wirusa opryszczki i półpaśca czy łupieżu.

3. Czystek – odmładza

Kreteńczycy zazwyczaj dożywają sędziwego wieku. Stuleni mieszkaniec tej wyspy nikogo nie dziwi. Nie jest to przypadek, że tradycyjnym i najchętniej spożywanym tam napojem jest właśnie czystek. Badania potwierdzają jego silne działanie antyoksydacyjne. Wyłapuje wolne rodniki oraz wpływa odmładzająco na skórę, neutralizując enzymy odpowiedzialne za rozkład kolagenu.

4. Czystek – działa przeciw boreliozie

Badania potwierdzają pozytywne działanie czystka u chorych na boreliozę. Substancje zawarte w naparze powodują neutralizację krętka boreliozy (komórki sklejają się ze sobą) i dzięki temu szkodliwe substancje nie łączą się z błoną komórkową. Znane są przypadki, że doszło do całkowitego wyleczenia wtedy, gdy żadne antybiotyki już nie działały. To z pewnością rewolucyjna metoda leczenia chorych na boreliozę.

5. Czystek – niezastąpiony w lesie i na łące

Odstrasza komary, kleszcze i inne owady. Zapach substancji zawartych w czystku po prostu drażni wszelkiego rodzaju małe żyjątka, często niebezpieczne dla ludzi i zwierząt. Włącz czystek do swojego jadłospisu, jeżeli jesteś miłośnikiem częstych wycieczek na łono natury. Wywar z czystka ochroni też twoje zwierzęta. Jeżeli specjalistyczne środki przeciw kleszczom nie działają, spróbuj nanieść na sierść swojego pupila właśnie ten cenny napar.

6. Czystek – pożyteczny dla palaczy

Czystek polecany jest szczególnie osobom palącym. To  niezwykle skuteczny detoks! Zioło wiąże
 i usuwa metale ciężkie z organizmu, w tym tak niebezpieczny kadm.

7. Czystek – wspomaga higienę jamy ustnej

Osłonka nabyta to cienka ochronna warstwa tworząca się na naszych zębach już kilka minut po szczotkowaniu. Chroni szkliwo przed działaniem kwasów i bierze udział w remineralizacji. W ciągu dnia liczne bakterie neutralizują tę naturalną ochronę. Naukowcy z Freiburga (Niemcy) wykazali, że po wypłukaniu jamy ustnej wywarem z czystka ilość szkodliwych bakterii znacznie się zmniejszyła. Zastąp  płyny do płukania ust tą super herbatą. Aby wzmocnić właściwości remineralizujące, roztwór osłodź ksylitolem.

8. Czystek – zmienia zapach

Czystek znany jest ze swego działania zmieniającego zapach… wydzielin. Przy regularnym piciu (3‒4 razy dziennie) już po kilku tygodniach problem przykrego zapachu zostanie rozwiązany.

Jak parzyć czystek 

Fot.z internetu

Wystarczy jedną łyżeczkę zioła zalać gorącą wodą (po zagotowaniu, najlepiej odczekać 2‒3 minuty) 

i parzyć pod przykryciem przez mniej więcej sześć minut. Tę samą porcję można zalewać wielokrotnie, tak samo jak w przypadku zielonej herbaty. Czystek ma wytrawny ziołowy smak, lekko słodowy, cierpki, z wyczuwalną nutą aromatu lukrecji. Jego wielbiciele podkreślają, że można go pić dla smaku! Jeżeli natomiast chcesz przygotować wywar leczniczy (do przemywania, płukanek czy okładów), 10 g czystka zalej szklanką wrzątku i gotuj przez 5 minut.

Informacje zaczerpnęłam ze strony:

 http://www.hellozdrowie.pl/jedzenie/czystek-ziolowy-superbohater

Miło, że jesteś! Pozostaw po sobie ślad! 

cudowna para

To czego szukasz, 

poszukuje Ciebie.

        Woda jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego. W ciele znajduje się 75% wody w momencie urodzenia, a z wiekiem, gdy ciało się starzeje około 60%. Lekarze zalecają dostarczenie około 2litrów wody dziennie (również wraz z owocami, sokami i innymi produktami) w ten sposób unikniemy wielu problemów zdrowotnych i dolegliwości. Okazuje się, że woda i cytryna może być dla organizmu jeszcze korzystniejsza. Cytryna bowiem zawiera składniki, które są nieocenione dla organizmu.
 
           Cytryna to owoc, który znajduje na pierwszym miejscu listy produktów najefektywniej wzmacniających organizm. Zawdzięcza to dużym stężeniom witamin, które czynią z niej antybakteryjną i detoksykacyjną bombę. Głównie zalety te przypisuje się witaminie C, która wzmacnia odporność organizmu, a tym samym chroni przed wystąpieniem wielu chorób. Oprócz tego usprawniania procesy gojenia się wszelkiego rodzaju ran.

W cytrynie znajdziemy również wiele minerałów, a między nimi potas, magnez, wapń i fosfor. Z czego potas jest nam niezbędny życia i jest niezastąpiony przy leczeniu nadciśnienia tętniczego. Oszacowano, że owoc ten pomaga przy leczeniu około 150 schorzeń i dolegliwości.Natomiast toksyny w organizmie gromadzą się dosłownie wszędzie (we krwi, organach, tkankach). Cytryna skutecznie pomaga oczyścić ciało ze zbędnych, nagromadzonych produktów. Często w wypadku zatruć pokarmowych lub spowolnionego procesu trawienia i nieprawidłowej pracy wątroby i woreczka żółciowego, cytryna pomoże w przywróceniu prawidłowych  funkcji  narządów.

Woda i cytryna świetnie sprawdzają się przy oczyszczaniu organizmu. Cytryna zawiera bowiem kwas cytrynowy, który zapobiega odkładaniu się wapnia w tętnicach. Złoża wapnia w naczyniach krwionośny mogą prowadzić do poważnych problemów układu krążenia.

 Woda z cytryną - ten cudowny duet:

 

• wspomaga trawienie i usuwa toksyny z przewodu pokarmowego
• cytryna w połączeniu z wodą złagodzi skutki zgagi, niestrawności czy nudności
• pokłady witaminy C, które znajdziemy w cytrynie wzmocnią działanie układu odpornościowego
• kwas askorbinowy, który cytryna również posiada, ma właściwości przeciwzapalne
• witamina C i inne antyoksydanty pomogą zachować czystą, promienną i jasną skórę
• sok z cytryny pomaga w walce z otyłością, jednak przed rozpoczęciem diety należy spożyć duże ilości wody
• cytryna ma właściwości alkaliczne, w związku z czym, pomaga w utrzymaniu prawidłowego pH ciała
• pomaga w ograniczeniu picia kawy. Po wypiciu szklanki wody z cytryną ochota na filiżankę małej czarnej znaczeni spada
• odświeża oddech, łagodzi ból zębów i zapalenie dziąseł.
• woda cytrynowa pita do posiłków zmniejsza indeks glikemiczny, dzięki czemu przez długi czas nie odczuwamy głodu, co również przyczynia się do walki z otyłością.

Informacje i zdjęcia tu zawarte zaczerpnęłam ze strony:
http://krokdozdrowia.pl/woda-cytryna-cudownym-polaczeniem/
 Tu znajdziesz więcej o cudownym działaniu cytryny:
 http://cudph.pl/wlasciwosci-cytryny-cytryna-odkwasza-organizm/

Miło, że jesteś!Pozostaw po sobie ślad!